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運動で自立した生活を続ける

谷町のイチローデイサービスは、運動をメインとした短時間(約3時間)型のデイサービスです。デイサービスに抵抗がある方でも、運動がメインですので気軽にご利用いただけます。また運動に関しても、重りを使用した「マシントレーニング」と高齢者専用の体操「シニアエクササイズ」の2種類をご用意しており、効率的に筋力アップを目指すことが可能です。また、シニアエクササイズには認知症予防にも効果があるため、体と脳の活性化を体感していただけます。


3つの特徴

①高齢者専用の体操

「シニアエクササイズ」

和歌山大学の本山貢教授が本山貢教授が考案したシニアエクササイズを導入しています。

シニアエクササイズは、音楽を活用しゆっくりとしたトレーニングを行うことで、高齢者が効率よく筋力アップできるプログラムになっています。

特に下肢筋力の向上に特化しており、それによりいつまでも歩く機能を維持させることが可能になっ

ております。

さらには、音楽のリズムに合わせてトレーニングを行うことで、脳の血流量が増加し、脳を活性化に伴い認知症予防にも効果があります。


②適正な運動量

運動前に、その利用者さんの疾患や服薬状況、運動習慣などをしっかりヒアリングを行います。その上で、その利用者さんに合った運動量をご提案致します。それにより、効率的に筋力アップを図ることが可能です。


③マシントレーニング

重りで負荷量を自由に調整できるトレーニングのため、運動初心者から運動経験者、男女問わずどなたでもしっかりとした筋力トレーニングが可能です。また、負荷量の調整もスタッフが一緒になって行いますので、安心してご使用いただけます。


詳しい運動の種類と内容に関してはこちら


感染症対策

施設内はすべて消毒を実施し、完全抗菌対応を施工しております。また利用時には、利用者さんが手に触れる箇所に関してはその都度スタッフがアルコール消毒を実施しております。さらに、スタッフは、マスクとフェイスシールドを着用。利用者さんにもマスクの着用をお願いしております。

室内完全消毒・抗菌

毎回アルコール消毒

マスク・フェイスシールド



利用時のタイムスケジュール

午前ご利用の場合(9:00〜12:05)

9:00

施設到着(来所)


9:10

看護師によるバイタル測定・体調確認


9:20

マシントレーニング①


10:15

シニアエクササイズ


11:15

座学(握力・口腔体操)


11:30

マシントレーニング②


11:45

看護師によるバイタル測定・体調確認


12:05

施設出発(帰所)


※午後のご利用の場合は13:00〜16:05の時間割になります。

※お迎え時間等は事前にご相談させていただきます。


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1ヶ月のご利用料金(1割負担の場合)

※上記の料金はあくまでも目安になります。サービス内容によっては変動いたしますのでご理解ください。

※2割負担、3割負担の方は、上記の数字にその割合を掛けてください。

アクセス

TEL:06-6944-1506

〒540-0012

大阪市中央区谷町3丁目5-5 ai-doビル13階

TEL:06-6944-1506

FAX:06-6947-0107

地域密着型通所介護事業所 事業者番号2779402292

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